Fem serietecknare om sol och hudcancer – i dag Lisa Ewald

Foto: Elin Arvidsson

Cancerfonden har bett fem svenska serietecknare att skapa varsin serie om sol och ideal kopplat till hudcancer, om hur längtan efter solen och värmen gör att alltför många solar för mycket. Läs mer om projektet här.

Den här veckan kommer vi att presentera en tecknare om dagen i bloggen. Först ut är Lisa Ewald.

– Jag vill ifrågasätta hur friskt det egentligen är att vara solbränd och lyfta fram att hudcancer kan växa fram inuti kroppen utan att du vet om det, säger Lisa Ewald.

Lisa Ewald är serietecknare och illustratör bosatt i Malmö. Lisa kom i april ut med boken Allt kommer bli bra. Mer om Lisa finns att läsa på hennes blogg.

Helénes mamma dog i hudcancer

Heléne Grynfarb. Foto: Erik Thor

Heléne Grynfarb, 31 år, bär på smärtsamma minnen. För sju år sedan dog hennes mamma Marlena i hudcancersjukdomen malignt melanom. Förloppet var snabbt – ett halvår efter beskedet var kampen över.

– Det var som en snöboll. Mamma åldrades säkert 20 år på det halvåret och det var jobbigt att se. Det tog lång tid innan de bilderna försvann ur huvudet, berättar Heléne i dag.

Heléne arbetar som fotograf, är sambo och har nära kontakt med sin familj. Livet går på många sätt vidare.

Men riskerna med solning kommer hon alltid att vara medveten om; hon vet att priset för att bli ”brun och snygg” är för högt. Mamma Marlena tyckte om att sola och använde inte solskydd. Hon visste väl inte bättre, som Heléne uttrycker det.

Mamman hade inte heller en hudtyp som tog synlig skada av solen.

– Min mamma var väldigt mörkhårig, hade bruna ögon och blev lätt brun. Hennes hy var olivfärgad och hon brukade inte bränna sig, säger Heléne.

Malignt melanom ökar dramatisk i Sverige och det beror till stor del på hur vi solar. Heléne anser att informationen om sol och hudcancer måste bli bättre i skolorna:

– Solning är i dag vad rökning var förr. Folk har dålig koll på hur nära förknippat solning och hudcancer faktiskt är. Många vet inte att det är viktigt att skydda sig mot solen och väldigt få har koll på att man ska gå till doktorn om något förändras på huden. Bilden av solen är väldigt romantiserad i Sverige.

På vår webbplats kan du läsa en längre intervju med Heléne Grynfarb.

Hudcancer drabbar lågutbildade hårdast

Cancer drabbar rik som fattig. Men inte lika hårt. Utbildning och ekonomi är faktiskt kopplat till hur det går för cancerpatienter, vilket Cancerfonden bland annat har uppmärksammat i Cancerfondsrapporten 2012.

Nyligen publicerade svenska forskare en ny studie i European Journal of Cancer som handlar om hur utbildningsnivån påverkar hur det går för personer som drabbas av den allvarliga hudcancerformen malignt melanom. I studien, som är finansierad av Cancerfonden, har forskarna följt upp 27 000 patienter som fick diagnosen malignt melanom mellan 1990 och 2007. Resultatet har sedan kopplats till deras utbildningsnivå. Och skillnaderna är stora.

Upprepade brännskador av solen ökar risken för hudcancer.

Bland patienterna med låg utbildning var det vanligare att cancern var i ett mer avancerat stadium när diagnosen ställdes. Risken att dö av melanomet var dubbelt så stor bland dem med lägst utbildningsnivå, jämfört med patienterna med högst utbildning.

– Till stor del kan det vara en kunskapsfråga och man väljer ju oftast själv att låta undersöka sina fläckar, säger statistikern John Carstensen, till tidningen Östgöta Correspondenten.

Han är en av forskarna bakom studien, som är ett samarbete mellan Karolinska Institutet och Linköpings universitet.

– Resultatet visar att vi har en ojämlikhet i Sverige. Kanske har också högutbildade ett försprång, en större vana att hitta och ta till sig information, ett bättre kontaktnät och lättare att så att säga ta sig fram, fortsätter John Carstensen.

Forskarna betonar att strategierna för att hitta maligna melanom tidigt måste förbättras, så att fler människor söker tidigt till läkare för misstänkta hudförändringar.

I en debattartikel som publicerades på Sveriges Televisions sajt i måndags kräver bland andra Cancerfondens generalsekreterare Stefan Bergh att det måste bli lättare att snabbt få en ordentlig bedömning av födelsemärken hos läkare. Dessutom anser Cancerfonden att 18-årsgräns ska införas för solarium. Det brunbrända idealet skördar alltför många liv – i alla samhällsklasser.

Rösta på överlevaren Martha Ehlin som Sommarpratare i P1

Martha Ehlin ställde upp i fem grenar i World Transplant Games 2011 och vann guld i samtliga. Foto: Maja Kristin Nylander.

Martha Ehlin är en överlevare i cancer som vi stiftat bekantskap med i Rädda Livet nr 3 2011. Där berättade hon om sin femorganstransplantation då hon, som hon menar, fick livet tillbaka.

– Det var en tuff tid både fysiskt och psykiskt, men jag tog mig igenom, säger hon i telefonen i dag.

Nu är Martha Ehlin finalist för att bli sommarvärd i årets Sommarpratare i P1.

Vad tänker du berätta om du blir uttagen till att vara sommarpratare?

– Jag kommer att berätta ur mitt liv från cancerdiagnosen som jag fick vid 30 års ålder då jag hade livet framför mig, men när allt vändes upp och ner.

Sin tumörsjukdom – endokrin cancer – visste inte Martha så mycket om. Men hon fick behandlingsalternativen cytostatikabehandling livet ut eller organtransplantation.

Det var ett stort beslut att ta, men möjligheten att bli cancerfri avgjorde även om valet inte stod i hennes händer.

– En annan människa sade ja till donation.

Martha Ehlin vill gärna berätta för Sommarlyssnarna om sin väg tillbaka till livet efter tiden på sjukhuset då hon satte upp som delmål att delta i ”The World Transplant Games”, en idrottstävling för transplanterade. Martha tävlade i fem grenar – symboliskt för hennes fem organ!

– Och jag vann guld i alla mina fem grenar!

I dag lever Martha ett fantastiskt liv, säger hon, och arbetar med både unga och vuxna som har eller har haft cancer. Hon är dessutom grundare till MOD, Mer organdonation, som arbetar med att människor som är i behov av ett organ ska få det i tid.

Martha är ett exempel på att organdonationer räddar liv. Det vill hon prata om och få oss lyssnare att reflektera över. Gå in här för att rösta, senast den 20 maj.

En kvart om dagen i solljus täcker behovet av D-vitamin

Arne Tammer

”Ge mig en kvart om dagen och jag ska ge dig en ny stark kropp” var ett uttryck i en Sverigeberömd reklamslogan från 1950-talet. Det var muskelbyggaren Arne Tammer som myntade uttrycket. Han propagerade för fysisk aktivitet under kvarten, men innehållet kan användas även för annat.

Till exempel solen och hur länge man behöver vistas i dess ljus för att få D-vitaminbehovet fyllt.

– En kvart med solstrålar på ansikte och händer per dag är fullt tillräckligt för att fylla på D-vitaminreserven, säger överläkare Ada Girnita vid hudkliniken på Karolinska Universitetssjukhuset i Solna. Och det ska helst inte vara mellan klockan 11 och 15!

Därmed är det slutsnackat om vitaminerna, som vi för övrigt så väl kan få i oss via livsmedel.

I dag på Euromelanoma day ska vi i stället fokusera på våra solvanor och vad de kan ha ställt till med. Med andra ord, ta en titt på din kropp! Ser du någon prick eller något märke som ändrat storlek, kliar eller blöder så ska du upplösa läkare för att utesluta ett malignt melanom.

– Ett melanom som upptäcks i början av utvecklingen går att bota men om man väntar blir prognosen mycket sämre, säger Ada Girnita som är nationell koordinator för Euromelanoma.

Men jag vet ju hur det är. Vi tillbringar tid utomhus av olika anledningar och himlen är molnfri. När börjar det bli för mycket av UV-strålarna?

Strålsäkerhetsmyndigheten har nu en gratis app som heter Min soltid. Där ställer du in hudtyp och var i världen du befinner dig. Sedan får du en uppgift om hur länge du kan var ute i solen utan att bränna dig.

Och som alltid får man ha eget förnuft och både känna och titta efter hur huden mår.

Dags för Euromelanoma day – kolla hudprickarna utan remiss

Läkaren detaljstuderar patientens hud.

På måndag den 13 maj hålls Euromelanoma day. I samband med detta har hudkliniker runt om i landet öppet för ”prickmottagning” utan remiss. Målet är att förebygga och tidigt upptäcka malignt melanom och andra former av hudcancer.

Så ta chansen att gå på läkarundersökning, om du oroar dig över ett födelsemärke eller någon förändring på huden. Här hittar du information om bokning och öppettider närmast dig.

Malignt melanom är den snabbast ökande cancerformen, på drygt tio år har antalet diagnoser fördubblats. År 2011 fick 3 350 personer veta att de har malignt melanom och nära 500 personer dog i sjukdomen. Den dramatiska ökningen av malignt melanom förklaras av våra förändrade solvanor.

Britta Hedefalk.

Britta Hedefalk, specialistsjuksköterska på Cancerfonden, har arbetat med frågor om hudcancer och solning i många år. Hennes råd är att alltid vara noga med hur huden känns och ser ut, då är det lättare att upptäcka hudcancern i tid.

– Tidig upptäckt är livsviktigt! Malignt melanom är en allvarlig cancerform om den sprider sig men genom tidig upptäckt går det att förhindra spridning och rädda liv. Därför ska man hålla koll på födelsemärken och prickar och söka hjälp om man upptäcker förändringar.

Ada Girnita, hudläkare vid Karolinska universitetsjukhuset och nationell koordinator för Euromelanoma, uppmanar till att gå på undersökning.

– Om vi ska kunna rädda liv i dag måste vi berätta hur avgörande det är med tidig upptäckt och det måste vara enkelt att gå iväg på en prickkontroll. Därför är Euromelanoma day så viktig.
– Ett melanom som upptäcks i början av utvecklingen går att bota men om man väntar blir prognosen mycket sämre.

Här kan du se en intervju med Ada Girnita i TV4 Nyhetsmorgon.

Solskolan:%20%C3%84r%20hudfl%C3%A4cken%20farlig?

Jörgens långloppsutmaning ger pengar till Cancerfonden

Jörgen Claesson och hans cykelkompisar går i mål i Mora hösten 2012.

I höstas cyklade Jörgen Claesson, som har myelom, och hans vänner mellan Sälen och Mora för att samla in pengar till cancerforskningen. Den 1 juni är det dags igen – och nu har evenemanget vuxit rejält.

– Vi vill uppmuntra till ett aktivt liv. Att jag har kommit tillbaka så bra efter sjukdomen tror jag beror mycket på att jag har tränat, säger Jörgen Claesson.

I augusti i fjol genomgick Jörgen en stamcellstransplantation. I dag är hans värden stabila och formen god. Nyligen klarade han det sex mil långa Dalsland Cross Country med bravur.

– Jag är fantastiskt tillfreds just nu. Det känns toppen på alla sätt!

Den 1 juni står han på startlinjen i andra upplagan av ”Långloppsutmaningen – ett aktivt liv mot cancer”. Deltagarna uppmanas att skänka lika många kronor som det tar i minuter att cykla, exempelvis 5 timmar = 300 minuter = 300 kronor. Pengarna sätts in på insamlingen Långlopp.com på Cancerfondens webbplats.

I fjol fick cyklisterna in mer än 40 000 kronor, i år kan det bli ännu mer.

– Som det ser ut i dag är det runt 100 personer anmälda. Vi har bra snurr på det och det känns jättekul, säger Jörgen Claesson.

Han räknar med att vara minst lika mycket funktionär som deltagare. Främsta uppgiften blir att peppa övriga cyklister, serva dem med fika och se till att alla mår bra.

Målet på sikt är att locka 500 deltagare och att samla in 150.000 kronor per år till Cancerfonden. Jörgen ser sitt engagemang som ett sätt att ge tillbaka till cancerforskningen.

– Det här är ett krig mot sjukdomen!

Du som inte har möjlighet att cykla den 1 juni kan vara med i långloppsutmaningen ändå. Gåvor har kommit in från både Vasaloppet och Wien Marathon. Läs mer i gästboken på insamlingssidan.

Senaste statistiken om cancer i Sverige

I Cancerfondsrapporten 2013 ägnas ett helt kapitel åt statistik om cancer. Bland annat visas där hur många diagnoser som ställs varje år, vilka cancerformer som är vanligast och hur dödligheten i cancer ser ut över tid. Här följer ett axplock ur statistiken.

Fler insjuknar i cancer 

År 2011 ställdes 57 726 cancerdiagnoser i Sverige. Det är en ökning med över 4 procent, eller 2 384 fall, jämfört med året innan. Mest anmärkningsvärd är ökningen av hudcancer, särskilt hos kvinnor. Minst en av tre som lever i Sverige i dag kommer någon gång att få en cancerdiagnos.

Bilden nedan visar insjuknande i antal fall per 100 000 invånare.

Fler överlever

Samtidigt har överlevnaden i cancer successivt förbättrats, i dag överlever 60 procent sin cancersjukdom. Nya och förbättrade diagnosmetoder samt preventionssatsningar som screeningverksamhet har lett till att fler cancerfall upptäcks tidigt, då chansen till bot är större. Effektivare behandlingar påverkar också överlevnaden. Trots att allt fler får cancer dör i dag färre (i antal) av cancer än för 40 år sedan.

Bilden nedan visar antal döda per 100 000 invånare.

De vanligaste cancerformerna 

Prostatacancer och bröstcancer stod tillsammans för en tredjedel av alla cancerdiagnoser under 2011.

Är du intresserad av mer fakta och statistik om cancer? Här kan du läsa hela kapitlet.

Tänk med hjärtat i Mariestad den 19 maj

Anna Stenberg, galaarrangör.

Den 19 maj arrangerar Anna Stenberg, 16 år, en gala som hon benämner Tänk med hjärtat. Det är ett välgörenhetsprojekt där alla pengar kommer att gå antingen till Cancerfonden eller Barncancerfonden beroende på vad gästerna vill.

På sin blogg berättar Anna om sin farfar och en god vän som båda gått bort i olika tumörsjukdomar. Den 17-åriga vännen sade: ”Anna, du har ett hjärta av guld och är det någon som jag är stolt över nu så är det du. Så keep going.”

– Det är exakt vad jag kommer att göra, hälsar Anna på sin blogg.

– Efter att jag hade mist dessa två solstrålar i mitt liv så kände jag att jag ville hjälpa till på något sätt. Jag började spåna lite på vad jag kunde göra och kom då fram till att göra en grym konsert med mycket underhållning och mycket känslor.

Och grymt blir det! På galan som äger rum på Mariestads teater kl 19.00 kommer talare, privatpersoner, sponsorer och artister att delta. Vad sägs om SoundAct från Skövde som uppträder liksom Tony Rissla och Pauline Käll och Jessica Persson och Tova Hansson och många, många fler.

Ta gärna en förhandstitt på vad som kvällen har att erbjuda!

– Jag hoppas du vill vara med och nå vårt mål som ligger på 25 000 kronor, säger Anna Stenberg.

Biljetter säljs nu via Xact Fashion i Mariestad. Biljettpriset är 100 kronor, en hundralapp som gör skillnad!

Våga stanna kvar när vännen blir sjuk

Nu hände det mig. Det där med att vara nära men ändå så långt ifrån. Min barndomsvän ringer och berättar att hans kompis har fått ett återfall i sin cancersjukdom och är svårt sjuk. Han känner sig ledsen, både vill och inte vill prata eftersom det gör ont.

Vi trevar oss fram i samtalet, pratar om vilka möjligheter hans vän har att leva en längre tid med sin sjukdom. Jag vill inte klampa på för mycket och ingjuta hopp som kanske inte är relevant. Vi tar ett steg i taget och pratar om hur han mår just nu.

– Vad menar du med sjuk? Ligger han i sängen? Orkar han vara uppe och gå? Äter han och dricker? frågar jag.

Det visar sig att han är väldigt sjuk, hans vän tar sig inte ur sängen och man pratar om att hospice (vård i livets slutskede) kan vara aktuellt inom kort. Hans matlust är borta och han får bara i sig vätska.

– Okej säger jag, din vän har sannolikt en begränsad tid kvar i livet. Vad vill du göra? Vad vill du ha sagt? Om han vill träffa dig så gå dit och prata med honom. Våga möta honom och hans familj. Håll dig inte borta. Att bli övergiven är det svåraste, att själv få tacka nej till ett besök är en helt annan sak.

Min vän åkte och hälsade på. Kamraten dog fortare än vad någon hade förväntat sig och efteråt var han tacksam för vårt samtal. Jag hade funnits där och mest lyssnat men också fått honom att våga vara kvar när han helst av allt ville springa därifrån, för det blev så jobbigt.

Nu sitter jag och känner en sorg över en väns vän som jag inte mött mer än en gång. Men jag blev berörd av deras vänskap, av en för tidig död och av den familj som finns kvar med tomrummet efter en viktig person. Jag uppmanar min vän att inte överge familjen, att fortsätta hålla kontakten med änkan och barnen även efter ett halvt år då många liv går tillbaka till det normala. Men för min väns väns familj blir livet aldrig som förut.

Det sista han gör innan vi skiljs åt är att gå in på alladrabbas.se och skicka en hälsning till vännens föräldrar som fortfarande lever. Samtidigt passar han på att bli månadsgivare. För nu kom cancern så nära att det blev på riktigt.