Tag: solning

Möt forskare och expertpanel på vårt seminarium i Almedalen

Nyheter
2013-06-19
Kommentera ( kommentarer)

Ni har väl inte missat att Cancerfonden arrangerar ett eget seminarium i Almedalen. Seminariet handlar om sambandet mellan levnadsvanor och cancer. Den 3 juli klockan 15 är det dags och platsen är Hälsodalen på St Hansgatan 13 i Visby.

Vill du boka plats, kontakta Thérèse Kärrman på Cancerfonden eller gå in på eventet på Facebook.

Det här står på programmet:

I år får fler än 55 000 personer i Sverige veta att de har cancer. För 20 år sedan var siffran knappt 40 000. Vi vet att en stor del av cancerfallen har koppling till våra levnadsvanor som rökning, alkoholkonsumtion, ohälsosamma matvanor, låg fysisk aktivitet och solning.

Första delen av seminariet ägnas åt forskning. Tre tunga namn delar med sig av de senaste rönen om levnadsvanor och cancer:

Yvonne Brandberg. Foto: Andrea Björsell

  • Olle Nyrén, professor i epidemiologi, Karolinska Institutet
    Hur orsakar tobaksrökning cancer och vilken effekt har rökning på redan drabbade cancersjuka?
  • Alicja Wolk, professor i nutritionsepidemiologi, Karolinska Institutet
    Hur påverkar alkohol risken för cancer och kan motion verkligen skydda mot cancer?
  • Yvonne Brandberg, professor i vårdvetenskap, Karolinska Institutet
    Hur bidrar vårt solbeteende till risken att få hudcancer?

Med ett effektivt preventionsarbete skulle antalet som insjuknar i cancer minska, liksom trycket på sjukvården och därmed den växande ekonomiska bördan för samhället. Med en hälsosam livsstil skulle trenden kunna vändas och antalet cancerfall minskas med en tredjedel.

I en paneldiskussion om cancerprevention ställer vi frågorna ”Vilka är utmaningarna och vem har ansvaret?” Här är paneldeltagarna:

  • Lars-Erik Holm, generaldirektör Socialstyrelsen
  • Johan Carlson, tillträdande generaldirektör Folkhälsomyndigheten
  • Ulrica Sundholm, politiskt sakkunnig, Socialdepartementet
  • Peter Friberg, ordförande Svenska Läkaresällskapet
  • Ann-Therèse Enarsson, chef Samhällskontakter, Systembolaget
  • Lars Holmberg, verksamhetschef Regionalt Cancercentrum Uppsala-Örebro
  • Marie Söderqvist, vd, Livsmedelsföretagen

Välkomna!

Bloggat av:

Allt du behöver komma ihåg: Skugga mellan 11 och 15

Förebyggande, Nyheter, Tidig upptäckt
2013-05-27
Kommentera ( kommentarer)

Dukat för tvåårskalas.

Var på tvåårskalas i helgen. Solen sken över långbordet som var dukat på innergården. Serpentinerna, ballongerna, bullarna – allt fanns.

Barnen hade bomullshattar med brätten, långa strumpor med Pippi Långstrump på. Men hur var det med oss vuxna? Jo, vi satt i gassande sol, kisade och talade semesterplaner.

När grannen blev varse var jag jobbade någonstans kom erkännandet inför Sardinienresan: ”Jag vet inte hur jag ska skydda mig mot malignt melanom.”

Det är lätt, sade jag. Kom ihåg en sak – skydda din kropp mellan 11 och 15. Sitt i skuggan, ta på skjortan, gå in och ät!

Visst, man kan börja prata om hur många procent högre solintensitet det blir när solens UV-strålar reflekteras i havet. Man kan gissa sig till hur tjockt lager solkräm man ska ha på axlarna och behöver man verkligen solskyddsfaktor 30 i vårt land, eller kan man klara sig med 7?

Exempel på malignt melanom.

UV-index i smarttelefonen då? Eller hur ofta måste jag titta på min nya app som talar om min högst personliga soltid?

Krångla inte till det! Håll en sak i huvudet och lev därefter: Skugga mellan 11 och 15! Då har du gjort väldigt mycket för ditt eget skydd mot den tumörsjukdom som ökar snabbast i vårt land.

I senaste numret av Rädda Livet är temat Livsstil. Där hittar du ytterligare informationer om solning.

Bloggat av:

Fem serietecknare om sol och hudcancer – i dag Julia Thorell

Cancerfonden, Förebyggande, Nyheter, Opinion, Tidig upptäckt
2013-05-24
Kommentera ( kommentarer)

Foto: Lisah Silfwer

Cancerfonden har bett fem svenska serietecknare att skapa varsin serie om sol och ideal kopplat till hudcancer, om hur längtan efter solen och värmen gör att alltför många solar för mycket. Läs mer om projektet här.

Sist ut är Julia Thorell, som säger så här om att sola:

– Man blir inte brun och fräsch, man blir brun och stekt.

Klicka på serien för större format:

Julia Thorell bor i Stockholm där hon arbetar som serietecknare och illustratör. I maj kom hon ut med sin andra serieroman, Fri kärlek, en uppföljning av boken Juni. Mer om Julia på hennes blogg.

Bloggat av:

Fem serietecknare om sol och hudcancer – i dag Henrik Lange

Cancerfonden, Nyheter, Opinion, Tidig upptäckt
2013-05-23
Kommentera ( kommentarer)

Foto: Ola Skelbye

Cancerfonden har bett fem svenska serietecknare att skapa varsin serie om sol och ideal kopplat till hudcancer, om hur längtan efter solen och värmen gör att alltför många solar för mycket. Läs mer om projektet här.

I dag presenterar vi Henrik Lange, som valt att skapa två serier:

– En sketen t-shirt. Man säger ofta att det enkla är det svåra men här gäller det bara att ha på sig en t-shirt lite oftare och det är väl ändå inte så svårt. Liemannen. Hur långt ska det behöva gå innan man tänker till hur man beter sig i solen?

Klicka på serierna för större format:

Henrik Lange är serietecknare och illustratör och har publicerat ett tiotal böcker. Den mest kända är 80 romaner för dig som har bråttom. Henrik Lange bor i Göteborg. Läs mer om honom här.

Bloggat av:

Fem serietecknare om sol och hudcancer – i dag Sara Olausson

Cancerfonden, Förebyggande, Nyheter, Opinion, Tidig upptäckt
2013-05-22
Kommentera ( kommentarer)

Foto: Caroline Andersson

Cancerfonden har bett fem svenska serietecknare att skapa varsin serie om sol och ideal kopplat till hudcancer, om hur längtan efter solen och värmen gör att alltför många solar för mycket. Läs mer om projektet här.

I dag presenterar vi Sara Olausson.

– Som hypokondriker och katastroftänkare är cancer ständigt aktuellt för mig. Det bästa botemedlet mot hypokondri är kunskap och humor. Att lära sig undvika det som är skadligt och att se det roliga i den oro som inte kan avhjälpas. När det gäller malignt melanom är det bäst att sitta i skuggan och skratta, säger Sara Olausson.

Klicka på serien för större format:

Sara Olausson är serietecknare och illustratör bosatt i Stockholm. Serieromanen Hjälp, skapad tillsammans med Nina Hemmingsson, är ett av hennes mest kända verk. I dag gör hon främst barnserier av Barbro Lindgrens omtyckta barnböcker om Loranga, Masarin och Dartanjang. Mer om Sara Olausson.

Bloggat av:

Fem serietecknare om sol och hudcancer – i dag Sara Hansson

Cancerfonden, Förebyggande, Nyheter, Opinion, Tidig upptäckt
2013-05-21
Kommentera ( kommentarer)

Foto: Julia Lindemalm

Cancerfonden har bett fem svenska serietecknare att skapa varsin serie om sol och ideal kopplat till hudcancer, om hur längtan efter solen och värmen gör att alltför många solar för mycket. Läs mer om projektet här.

I dag presenterar vi Sara Hansson.

– Jag vill på ett roligt sätt förmedla det deppiga faktum att hudcancer är starkt kopplat till vårt beteende i solen. Istället för vanliga bekymrade förmaningar och hurtiga soltips så är min serie mer krass: ‘Det är pisstråkigt att solen är farlig mitt på dan men nu är det såhär och nu är det ni som skärper er och tar på er en ful solhatt’, säger Sara Hansson.

Klicka på serien för större format:

Sara Hansson bor i Malmö där hon är verksam som serietecknare och illustratör. Serieromanen Vi håller på med en viktig grej belönades med Urhunden för ”2011 års bästa originalsvenska seriealbum”. Läs mer om Sara i hennes blogg.

Bloggat av:

Fem serietecknare om sol och hudcancer – i dag Lisa Ewald

Cancerfonden, Förebyggande, Nyheter, Opinion, Tidig upptäckt
2013-05-20
Kommentera ( kommentarer)

Foto: Elin Arvidsson

Cancerfonden har bett fem svenska serietecknare att skapa varsin serie om sol och ideal kopplat till hudcancer, om hur längtan efter solen och värmen gör att alltför många solar för mycket. Läs mer om projektet här.

Den här veckan kommer vi att presentera en tecknare om dagen i bloggen. Först ut är Lisa Ewald.

– Jag vill ifrågasätta hur friskt det egentligen är att vara solbränd och lyfta fram att hudcancer kan växa fram inuti kroppen utan att du vet om det, säger Lisa Ewald.

Klicka på serien för större format:

Lisa Ewald är serietecknare och illustratör bosatt i Malmö. Lisa kom i april ut med boken Allt kommer bli bra. Mer om Lisa finns att läsa på hennes blogg.

Bloggat av:

Helénes mamma dog i hudcancer

Berättelser, Förebyggande, Nyheter, Patienter, Tidig upptäckt
2013-05-16
Kommentera ( kommentarer)

Heléne Grynfarb. Foto: Erik Thor

Heléne Grynfarb, 31 år, bär på smärtsamma minnen. För sju år sedan dog hennes mamma Marlena i hudcancersjukdomen malignt melanom. Förloppet var snabbt – ett halvår efter beskedet var kampen över.

– Det var som en snöboll. Mamma åldrades säkert 20 år på det halvåret och det var jobbigt att se. Det tog lång tid innan de bilderna försvann ur huvudet, berättar Heléne i dag.

Heléne arbetar som fotograf, är sambo och har nära kontakt med sin familj. Livet går på många sätt vidare.

Men riskerna med solning kommer hon alltid att vara medveten om; hon vet att priset för att bli ”brun och snygg” är för högt. Mamma Marlena tyckte om att sola och använde inte solskydd. Hon visste väl inte bättre, som Heléne uttrycker det.

Mamman hade inte heller en hudtyp som tog synlig skada av solen.

– Min mamma var väldigt mörkhårig, hade bruna ögon och blev lätt brun. Hennes hy var olivfärgad och hon brukade inte bränna sig, säger Heléne.

Malignt melanom ökar dramatisk i Sverige och det beror till stor del på hur vi solar. Heléne anser att informationen om sol och hudcancer måste bli bättre i skolorna:

– Solning är i dag vad rökning var förr. Folk har dålig koll på hur nära förknippat solning och hudcancer faktiskt är. Många vet inte att det är viktigt att skydda sig mot solen och väldigt få har koll på att man ska gå till doktorn om något förändras på huden. Bilden av solen är väldigt romantiserad i Sverige.

På vår webbplats kan du läsa en längre intervju med Heléne Grynfarb.

Bloggat av:

En kvart om dagen i solljus täcker behovet av D-vitamin

Förebyggande, Nyheter, Tidig upptäckt
2013-05-13
Kommentera ( kommentarer)

Arne Tammer

”Ge mig en kvart om dagen och jag ska ge dig en ny stark kropp” var ett uttryck i en Sverigeberömd reklamslogan från 1950-talet. Det var muskelbyggaren Arne Tammer som myntade uttrycket. Han propagerade för fysisk aktivitet under kvarten, men innehållet kan användas även för annat.

Till exempel solen och hur länge man behöver vistas i dess ljus för att få D-vitaminbehovet fyllt.

– En kvart med solstrålar på ansikte och händer per dag är fullt tillräckligt för att fylla på D-vitaminreserven, säger överläkare Ada Girnita vid hudkliniken på Karolinska Universitetssjukhuset i Solna. Och det ska helst inte vara mellan klockan 11 och 15!

Därmed är det slutsnackat om vitaminerna, som vi för övrigt så väl kan få i oss via livsmedel.

I dag på Euromelanoma day ska vi i stället fokusera på våra solvanor och vad de kan ha ställt till med. Med andra ord, ta en titt på din kropp! Ser du någon prick eller något märke som ändrat storlek, kliar eller blöder så ska du upplösa läkare för att utesluta ett malignt melanom.

– Ett melanom som upptäcks i början av utvecklingen går att bota men om man väntar blir prognosen mycket sämre, säger Ada Girnita som är nationell koordinator för Euromelanoma.

Men jag vet ju hur det är. Vi tillbringar tid utomhus av olika anledningar och himlen är molnfri. När börjar det bli för mycket av UV-strålarna?

Strålsäkerhetsmyndigheten har nu en gratis app som heter Min soltid. Där ställer du in hudtyp och var i världen du befinner dig. Sedan får du en uppgift om hur länge du kan var ute i solen utan att bränna dig.

Och som alltid får man ha eget förnuft och både känna och titta efter hur huden mår.

Bloggat av:

Solarier orsakar mängder av cancerfall

Cancersjukdomar, Förebyggande, Nyheter, Opinion
2012-10-3
Kommentera ( kommentarer)

Foto: Colourbox

Den som solar solarium ökar sin risk att drabbas av alla former av hudcancer. Nu stärks de vetenskapliga bevisen för sambandet och röster höjs för hårdare reglering och en speciell skatt på solariesolning.

I somras publicerades en studie i tidskriften British Medical Journal som visade att mer än 5 procent av den allvarliga cancerformen malignt melanom kan kopplas till solariesolning. I dag publicerades en ny studie i samma tidskrift som slår fast att solarierna ökar risken rejält även för skivepitelcancer och den oftast lindriga, men mycket vanliga, tumörformen basalcellscancer.

Dessa typer av cancer har ökat dramatiskt de senaste årtiondena, med mycket lidande och höga sjukvårdskostnader som följd.

Forskare knutna till University of California i San Francisco har analyserat data om över 9 000 patienter med basalcellscancer eller skivepitelcancer. Deras beräkningar visar att risken att få skivepitelcancer var 67 procent högre för dem som solat solarium, än för dem som aldrig gjort det. För basalcellscancer ökade risken med 29 procent. Extra tydligt var sambandet för dem som börjat sola som unga.

Totalt beräknar forskarna att solariesolande kan leda till mer än 170 000 fall av de aktuella cancerformerna bara i USA, varje år.  Deras slutsats är att det behövs både folkhälsokampanjer och strängare reglering av solarier, framför allt för unga.

Forskarna får stöd i två kommentarer i samma tidskrift. Dels lyfter skribenterna fram behovet av en reglerad solarieindustri, dels att unga måste få information om att de kan få betala ett högt pris för en solariebränna. Dessutom föreslås att EU följer USAs exempel och inför en solarieskatt.

Bloggat av: